Carnet de route de Paul

Apprendre comment faire un voyage astral : démarrez ici votre plan d'action.

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Paul12
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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » mar. 16 janv. 2018 10:55

Pratique du soir au couché : Minuit - ???? : au moins 45min éveillé.

Perte de conscience.

Pratique du matin : 7h50 - 9h25 : 1h30

Expérience vécue :
Je récite l'incantation suivante aussi longtemps que possible, avec autant d'attention que possible :
JE CROIS EN DIEUX
JE CROIS EN MA DIVINE MERE
JE CROIS EN LA MAGIE BLANCHE
DIVINE MERE, AIDE MOI A SORTIR DE MON CORPS PHYSIQUE, AIDE MOI A FAIRE UN VOYAGE ASTRAL CONSCIENT.

Cette incantation m'aide beaucoup à rester attentif. Je pars beaucoup moins facilement dans mes rêveries et mes identifications.

Passée une heure environ, mon incantation est un peu plus difficile à garder en tête, l'intensité de rappel à sois s'espace de plus en plus, mais je ne faibli pas et reviens à mon incantation dès que possible.

Je fini tout de même par tomber dans une rêverie proche du sommeil. Je dis proche du sommeil parce que je reste un peu conscient d'être dans mon lit.

Je me retrouvais à côté d'une route de forêt où il y avait un chemin privé qui menait à une sorte de propriété. C'est ce que j'ai conclu car je voyais un couple, suivi d'un gendarme, revenir de ce chemin de propriété vers la route de forêt où j'étais.

Ils passaient pas loin de moi sans faire attention à moi.

Je me suis retourné, sans doute pour voir ce qu'il y avait autour. Je voyais donc la même route qui montait un peu, la forêt de chaque côté. Une route macadam assez propre et récente. Pas un vieux chemin de terre.

Et machinalement, surement parce que j'avais un certain niveau de conscience éveillé, je me laissais tomber en arrière avec la certitude que j'allais planer.

Ce fut le cas, arrivé au moment de la chute où mes pieds doivent quitter le sol, je me retournais sur le ventre et restais là, à planer près du sol.

Mais à peine commencais-je à voler un peu que ma vision se brouilla. Il me semble entendre aussi un son comme un feu qui brule, en même temps. Comme si je "brulais" le peu d'énergie que j'avais.

Tout était alors noir, mais je restais conscient. J'essayais alors de me mettre en position, pied et main joints pour conserver mon énergie, mais le mouvement me paraissait un peu compliqué, et j'avais l'impression que cela allait me réveiller.

Je me suis retrouvé ensuite dans 2-3 autres scénarios rapides, où je me retrouvais dans mon lit d'enfance, j'essayais de m'accrocher à la tête de lit en bois pour me hisser du lit, j'étais ensuite devant mon frère de la chambre d'a côté, puis je suis revenu à mon corps physique, que je n'avais pas quitté à proprement parlé.

Quand j'étais dans le scénario de mon lit d'enfance, je me souviens des bruits de draps, de la solidité des draps sur moi, de mes mouvements. Je me demandais si je n'étais pas en train de bouger réellement physiquement dans mon lit tellement c'était réaliste. La crainte de faire quelque chose qui pourrait me blesser physiquement me venait à l'esprit. Mais non je n'avais pas bougé d'un pouce.

D'après-moi, j'étais dans mes rêves, mais pas totalement inconscient, j'avais gardé une petite partie de conscience.

J'étais en quelques sortes conscient de mes rêveries, j'étais balotté de scénarios égoiques en scénarios égoiques, en essayant de m'en soustraire.

Ces incantations m'ont permi de rester vigilant assez loin pour avoir un peu de conscience éveillé. Je ne suis sans doute plus très loin d'une véritable sortie hors de corps.

En tout cas, c'était tout de même étrange, car c'est comme si je n'avais pas été totalement moi. Mes mouvements, mes tentatives durant ces rêveries, cette obscuritée, ma façon de penser, c'était sombre. J'avais l'impression d'être une sorte d'âme en peine qui se débattait, totalement perdue. Difficile à exprimer. J'espère que j'ai simplement fait ces rêveries avec l'un de mes défauts comme "véhicule". D'où ces sensations.

Je ne peux pas dire si c'était une sortie dans le bas astral, parce que pour moi, je ne suis pas "sorti", j'avais simplement un certain niveau de conscience dans mes rêveries.

Difficultés rencontrées :
- Légère tension dans le cou, mais moins pire qu'hier, plus détendu le matin, et j'avais fais des étirements la veille.
- Légères démangeaisons, mais celà ne me dérange plus tellement
- Passé un certain temps, il m'est pas vraiment confortable de rester totalement immobile, car en général, je varie mes positions dans mon lit. Ne serais-ce que décaler une jambe etc... Mais je persévère.
- Perte de concentration au bout d'une heure de méditation environ. C'est relativement fatiguant de réciter mentalement sans cesse. Je pense aux paroles de Noé, j'essaye de ne pas crisper le mental, de ne pas trop forcer, de trouver l'équilibre. Mais c'est délicat car trop de concentration, on ne se relaxe pas assez, et pas assez, on sombre.
C'est d'ailleurs surement au moment où j'ai sombré dans la rêverie, que je n'ai pas assez conservé d'attention à mon incantation.
Je pense a Samael qui dit qu'il faut s'endormir. Sans doute que l'équilibre est difficile à trouver, mais une fois trouvé, ca roule.

D'après moi, ma conscience s'est retrouvée divisée en deux durant cette expérience. 10% conscient, le reste inconscient qui continue son cinéma.

Que faire pour avoir plus de conscience ? Allez plus loin dans l'endormissement sans perdre l'attention ?

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Paul12
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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » mer. 17 janv. 2018 13:00

Ce matin : 7h50-9h : 1h10

Difficulté :
- Beaucoup de difficultés à rester concentrer sur mon incantation
- fatigue qui me pousse à changer de position

Remarque :
Lorsqu'a un moment donné, l'envie de bouger est très forte mentalement, je tente de tenir bon tout de même. En général, je remarque un changement d'état, plus calme, juste après.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » jeu. 18 janv. 2018 10:38

Ce matin : 7h50-9h10 : 1h20

Difficultés :
-Pas mal de difficultés à rester concentrer
-Fatigue/inconfort qui me pousse à changer de position.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » ven. 19 janv. 2018 14:38

hier soir et ce matin, le sommeil m'a emporté.

Je constate que la Volonté est importante, la motivation doit restée intacte, ce qui est chose difficile.

Je vais mettre en place une tendance de lire des témoignages et des choses en lien avec l'astral le soir pour rester vivement motivé et concentrer sur cet objectif.

Le doute de changer de méthode est présent également. Cette incantation m'aide à rester concentrer, mais je crois parfois qu'elle me fait trop travailler le mental. Ce qui n'est pas vrai à mon sens.

Je vais persévérer ainsi.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » sam. 20 janv. 2018 11:58

Suite à une conférence de Jean-Marie Claudius sur la méditation, j'ai compris des choses que je n'avais jamais captées avant.

Je peux désormais plus facilement rester détaché de la dualité. Je me rend compte que j'étais pas assez "extremiste". Je laissais rentrais encore plein de choses.

Du coup je me sens un peu vide, mort, parce que je reflechi et pense beaucoup moins. J'ai l'impression de ne rien faire de la journée.

Je comprend mieux pourquoi je suis souvent très fatigué, je n'arrête pas.

J'ai honte de voir à quel point je crois savoir, comprendre, mettre en pratique, alors qu'en réalité, je suis complètement à côté.

Du coup, je fais un effort supérieur de rappel de sois, d'auto-observation constante, mais plus détendu, avec l'émotionnel (pourrais-t-on dire), et non avec l'intellect.

Je manque de rappel de sois, d'auto-observation, du coup, je ne parviens pas à méditer suffisamment longtemps, a rester conscient suffisamment longtemps pour voir la transition entre la veille et le sommeil.

J'ai également remplacé mes incantations par la pratique du HAM-SAH mentalement avec l'exercice de respiration. Cela me semble plus profitable pour moi, pour me régénérer. Et cela me familiarise avec cette pratique que je ne faisais pas encore vraiment.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » ven. 26 janv. 2018 14:57

Je sors d'un état maladif, maux de gorges, corps au ralenti, cela se termine.

Ce qui m'imposa de rester allonger et de me reposer plus longtemps.

Un simple mal de gorge m'est difficile à supporter. Je plains du plus profond de mon coeur les êtres qui souffrent de maladies, comment peuvent-ils supporter cela.
Puisse tout le monde être libéré de toute souffrance.

J'ai par conséquent pus mettre en avant mon travail méditatif. Je me suis mis un point d'honneur à pratiquer, plutôt que d'intellectualiser. Ce qui est ma grande faiblesse, et celle de beaucoup d'autres. Notre cerveau intellectuel est trop développé, il déborde de ces activités, il s'immisse dans tout.

Notre société en est la cause (entre autres). Nous apprenons à développer avant tout le mental intellectuel.

Du coup j'ai médité toute la nuit, en bougeant le moins possible (la déglutition était nécessaire pour garder la bouche humide, et je salivais beaucoup).

Entre coupé de micro sieste et des moments d'égarements. Le ham-sah par cet état douloureux n'était pas faisable. Je me suis alors concentré sur le son du cerveau.

Je divague dans mes pensées, je reviens, je divague, je reviens. Jusqu'à "plus soif".

Au petit matin, réveil à 6h30, je reste allongé et médite une bonne partie de la matinée. L'apres-midi, je suis resté une partie également à méditer allongé.

J'ai également fait un jeune sec de 2 jours durant ce moment.

Mon matelas mériterais d'être brulé. J'ai le dos en miette, la nuque hyper raide. Je n'arrive pas à détendre cette partie, cela influe sur ma relaxation.

Mais peu importe. Je pratique un point c'est tout.

Un jour viendra où mon mental se taira devant ma Volonté.

Toute autre activité me fatigue physiquement (je suis encore un peu malade) et ne m'intéresse pas. Je n'ai plus vraiment goût au reste.

Je suis peut-être dans un nouvel état d'être, ou je transitionne. Je dois m'équilibrer paisiblement.

J'ai médité avant hier 2h "correctement". hier soir, environ 30min car la salivation était trop genante.

Je commence à comprendre, grâce à la pratique, que la méditation apporte des choses que l'intellect ne pourra jamais apporter.

C'est assez difficile pour un intellectuel, car nous avons l'impression de ne plus rien faire. D'être en stand by.

Mais j'ai vraiment hâte d'atteindre le Vide Illuminateur. J'ai hâte de développer ma concentration, mon auto-observation, pour découvrir ce qu'il y a derrière mes voiles.

J'ai hâte, mais je suis patient. Cela viendra quand cela viendra.

C'est plutôt un état de receptivité agréable et détendu, et adviendra ce qu'il adviendra.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » mer. 7 févr. 2018 12:53

Je souhaite rappeler l'importance de pratiquer la magie sexuelle.

Voici mon expérience d'hier soir :

Nous avons pratiquez dans le grand arcane avec ma compagne environ 30-40min.

Je me suis ensuite positionné assis en tailleur, le dos droit, la main droite posée sur la main gauche. Une position que j'apprécie sans réellement avoir insisté, privilégiant la position allongée sur le dos pour atteindre plus facilement la rêverie.

Seulement je tombe trop vite dans la rêverie, manquant de rappel de sois et de concentration.

J'ai donc décidé de faire assis dans mon lit, pour avoir une position un peu moins confortable.

J'ai pratiqué 15min de Ham-Sah. C'est laborieux, j'ai tendance à crisper le haut du corps, avoir de légères douleurs dans la gorge quand je retiens ma respiration. J'essaye d'être détendu mais le manque d'air arrive peu à peu. Je dois m'équilibrer dans cette pratique.

Durant cette pratique, je transpire beaucoup, je meurs de chaud. Transpirer est loin d'être courant chez moi. Surtout sans rien faire.

Puis je suis resté ainsi 1h15, le mental très calme.

La pratique entre amoureux calme énormément le mental, c'est un fait.

En général, je lutte énormément dans la dualité, je manque d'unicité. Là, je pensais encore, mais je gardais nettement plus le contrôle. Je suis resté conscient et attentif beaucoup beaucoup plus.

Et pourtant, la journée fut mouvementée, laborieuse, identification sur identification. Donc rien ne prédisposait à ce que je parvienne à aussi bien méditer.

J'ai ensuite prolongé cette méditation après ces 1h15, allongé sur le dos car je commencais a avoir une douleur assez forte dans une jambe.

Mais j'ai sombré comme toujours.

Avant de m'allonger, mon corps était comme paralysé, je voulais arrêter, mais mon corps était paisible et ancré.

J'ai remercié ma mère divine pour ce soutien. Quelques instants après, j'eu le réflexe incontrôlé de fermer très fortement les yeux plusieurs secondes.

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Re: Carnet de route de Paul

Messagepar Paul12 » sam. 17 févr. 2018 11:40

Prise de conscience ce matin dans un rêve. Réellement, si je parviens à me lever pour me recoucher, je dirais que je prend conscience une fois sur deux.

Mais en général, je reste au lit en essayant de méditer, mais là je me rendors immédiatement.

Je me recouche, médite, fini par avoir envie de me retourner, m'endors, et la prise de conscience se fait dans le rêve.

J'étais chez ma mère, ma compagne à mes cotés, je remarquais qu'on était en astral par rapport à des différences dans l'environnement. Je lui expliquais qu'on était en astral etc. je la prenais avec moi et nous sommes sorti par la fenêtre. Nous avons légèrement plané. Puis légère perte de conscience, où je commencais à me demander si nous étions effectivement en astral.

Je voyais des phares de voitures arriver au loin. Je voyais que c'était ma mère qui rentrais mais pas dans la même voiture. Cela me confirma que nous étions bien en astral. C'était très réaliste, je me sentais vraiment comme à l'état de veille.

J'allais la rejoindre dans la cave où elle rentre pour ranger ses courses. Je m'amusais à léviter en tailleur et lui montrer.

- Tu as vu, magie !
- Comment fais-tu cela ?
- Nous sommes en astral etc etc...

Je décide de traverser le plafond en restant attentif, car en général, je perd conscience à ce moment là.

Tout deviens noir quand je traverse, je sens une main m'accrocher au niveau du cou. Je crois que c'est ma mère qui veut me retenir.

Puis l'étreinte au cou se fait plus forte, plus réaliste, plus physique. Cela m'angoissa un peu et je cru me réveiller en l'expliquant à ma compagne, mais non c'était encore un autre rêve.

Puis perte de l'état de conscience et je continuais d'autres scénarios onirique.

Je constate que je suis très productif en rêve, une psyché très forte et dispersée.

Je rêve beaucoup de serpents. de différentes couleurs. J'observe la sgnification des symboles des rêves et suis surpris que souvent, les éléments que je trouve dans la rêve sont en lien avec mon état psychologique.

Maintenant le serpent signifie bcp de choses, sexualité, psyché forte et dispersée, crainte, victoire sur l'adversité etc.
Le serpent est en situation de différentes manière selon ce que je vis.

Autre chose amusante, nous avions parlé de notre voisin et de certains membres de la famille qui nous agacaient à un moment donné, juste avant de dormir.

Durant la nuit, je faisais un rêve où je voyais un perroquet très brillant et très particulier.

Ne comprenant pas le sens de ce rêve, je cherchais sur le net l'éventuelle signification du perroquet.

Sans équivoque, le perroquet symbolise le bavardage, le commérage, les contrariétés entre membres proches de sois.

En réalité, je fais attention aux rêves parce qu'ils peuvent en apprendre sur mes états psychologiques. Mais j'attend plus de vivre plus dans les réalités supérieurs.


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