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L' objet dans la clé de sol n'est pas tjrs un objet comme on l' entend avec lequel on s' identifie, c'est aussi notre corps physique, identification a lui non stop On lui donne de la valeur, de l' importance.
Des exos simples à faire, par ex. Te rappelles tu 1, 2, 3 soleil tt petit ? Fais le, et observes toi a l' arrêt, les tensions, les muscles etc, et regardes interieurment comment tu te sens.
Tu te lèves et pose le pied gauche, casses cette mécanique, et poses le pied droit , tu verras tu oublis vite.
Qd tu marches ralenti et fais un stop devant tt le monde, tu verras, comment tous tes egos vont sortir, tt les blablas qui vont se faire.
Qd tu manges, ralenti, et qd tu te douches , ressens tout, le vent, l' eau etc en profondeur...
Qd on va parler, fais un 1, 2, 3 en mental, avant de sortir un mot, on oublis, mdrrr, alors qd qqn te parle observes ces mimiques, c' est ridicule parfois, rigolo etc,
Alors toi aussi tu es ainsi... plus tu cassera toute cette mecanicité, plus tu prendras conscience qu' un double contrôle tout.
Le but se dédoubler et être observateur, un qui regarde un autre, faire, difficile ? Certainement, mais possible.
Cela fait parti du processus aussi... on est fasciné à chaque instant, et par tout, d' ou casser cette mécanicite et s' autoobserver, de multiples égos vont surgir dont tu noteras avec soin pour les comprendre dans la science méditative...par la suite...
Notre corps est notre véhicule et sans importance, c' est sur, mais combien de fois on réagit à une paroles vexante?
j' ai appris à me dire, non stop, suis invisible, les autres sont invisibles , sans importance...
j' ai comme l' impression je suis un qqn autre qui sort de ce corps physique, vaporeux, , et il faut bcp de visualisation créatrice, de l' imagination pour faire certains exos... et cette clé de sol quand on le comprend très bien et avec ce rappel de soi, combiné, cela se grave dans le subconscient , a force de le faire en physique, on le fais astralement ...