Conseil Hebdomadaire

Découvrir et Comprendre un défaut nécessite de sérieusement remettre en question un aspect de notre psychologie, avec sincérité. Puis d'observer notre manière d'agir au sujet de cet aspect suspecté mauvais. Cette observation ciblée, sereine et détachée, mène à la compréhension directe et radicale d'un défaut

Méditation 3ème génération

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MEPS
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Méditation 3ème génération

Message par MEPS » 06 août 2014, 17:10

Voici une aide à la méditation que j'ai personnellement essayée il y a quelques années dans le cadre d'un stage sur un tout autre sujet. Franchement ça fonctionnait vraiment bien ! Il n'y a pas de mal pour vous à l'essayer :-) Voici le lien vers cette technique de méditation de 3ème génération : http://don-et-compassion.com/meditation.html

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