bloquée
Posté : 30 octobre 2014, 11:57
bonjour à tous
je traverse en ce moment une phase assez difficile dans ma pratique quotidienne de méditation. en fait, j'avais pris l'habitude au début de cette pratique de toujours comprendre de fond en comble tout ce que je lisait avant de l'assimiler. il ya 6 mois de cela j'ai commencé à subir une pression au niveau académique, ce qui m'a poussé à beaucoup lire et à travailler excessivement. malheureusement cette habitude s'est répercutée dans ma méditation. j'ai pris l'habitude de lire beaucoup de d'assimiler moins. à un certain moment, les pressions familiales s'y sont mêlées et tout s'est mélangés dans ma tête. je lisais beaucoup et je méditait moins. à un certain niveau, je me suis senti coincée, je ne pouvait plus méditer car j'ai constaté que je pensait la méditation. les pressions ont baissé mais le dommage causé à la méditation reste. j'ai donc décidé ne plus lire jusqu'à nouvel ordre. tant que je n'aurais pas une pratique profonde, je ne lirais plus. ce qui est étrange c'est tout ce que j'ai lu a complètement disparu de mon cerveau, je ne m'en rappelle plus. j'ai commencé avec les exercices de respiration obligatoire avant le coucher minimum 30 min. les méditations matinales s'améliorent. pendant mon blocage, j'ai constaté que la présence divine que je ressentais dans mon coeur n'y était plus. j’aimerai bien savoir pourquoi. mon rappel de soi s'est affaibli et même la présence que j'avais souvent pendant le sommeil a disparu. est ce vous pourriez me donner quelque conseil pour réparer mes erreurs?
merci d'avoir lu ce message!
je traverse en ce moment une phase assez difficile dans ma pratique quotidienne de méditation. en fait, j'avais pris l'habitude au début de cette pratique de toujours comprendre de fond en comble tout ce que je lisait avant de l'assimiler. il ya 6 mois de cela j'ai commencé à subir une pression au niveau académique, ce qui m'a poussé à beaucoup lire et à travailler excessivement. malheureusement cette habitude s'est répercutée dans ma méditation. j'ai pris l'habitude de lire beaucoup de d'assimiler moins. à un certain moment, les pressions familiales s'y sont mêlées et tout s'est mélangés dans ma tête. je lisais beaucoup et je méditait moins. à un certain niveau, je me suis senti coincée, je ne pouvait plus méditer car j'ai constaté que je pensait la méditation. les pressions ont baissé mais le dommage causé à la méditation reste. j'ai donc décidé ne plus lire jusqu'à nouvel ordre. tant que je n'aurais pas une pratique profonde, je ne lirais plus. ce qui est étrange c'est tout ce que j'ai lu a complètement disparu de mon cerveau, je ne m'en rappelle plus. j'ai commencé avec les exercices de respiration obligatoire avant le coucher minimum 30 min. les méditations matinales s'améliorent. pendant mon blocage, j'ai constaté que la présence divine que je ressentais dans mon coeur n'y était plus. j’aimerai bien savoir pourquoi. mon rappel de soi s'est affaibli et même la présence que j'avais souvent pendant le sommeil a disparu. est ce vous pourriez me donner quelque conseil pour réparer mes erreurs?
merci d'avoir lu ce message!