Conseil Hebdomadaire

Il n'est pas possible de forcer le Mental à rester Silencieux. Il n'est pas possible de ne pas penser, pour la majorité d'entre-nous.

Par contre, il est possible de laisser passer les pensées, puis qu'elles s'éteignent durant l'état de Méditation.

Renoncer à ses pensées pour l'instant présent ouvre de Grandes Portes...

Méditation 3ème génération

La méditation, pourquoi et comment méditer, exercices de méditation... Des questions, c'est ICI.

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MEPS
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Méditation 3ème génération

Message par MEPS » 06 août 2014, 17:10

Voici une aide à la méditation que j'ai personnellement essayée il y a quelques années dans le cadre d'un stage sur un tout autre sujet. Franchement ça fonctionnait vraiment bien ! Il n'y a pas de mal pour vous à l'essayer :-) Voici le lien vers cette technique de méditation de 3ème génération : http://don-et-compassion.com/meditation.html

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