Bonjour cher Flo,
Bravo pour cette mise en pratique, c'est en forgeant qu'on devient forgeron ! Ce n'est pas un sprint, mais un marathon.
Ta manière de dormir n'est pas forcément identique à tous, pour ma part je me réveil rarement
Mais c'est effectivement un moment idéal, surtout en fin de nuit pour faire des tentatives de sortie.
Les sensations de bourdonnements, enflement, "acouphène" proviennent de l'accumulation d'énergie, ou la perception de sa propre énergie vitale.
Passé un certain stade de relaxation, le corps (l'enveloppe) vital se dilate pour absorber l'énergie, le prana. C'est un passage obligatoire, automatique et indispensable pour que le corps physique se recharge. Mais le fait de devenir inconscient durant la phase de sommeil du corps physique ne devrais pas être normal. On peut rester vigilant toute la nuit pendant que le corps physique se repose. Totalement alerte. Mais pour cela, c'est un juste équilibre à avoir car il ne faut jamais forcer avec le mental. Sous peine de migraine et d'une relaxation insuffisante pour vraiment reposer le corps physique, et sortir consciemment dans le plan astral.
Le problème est l'identification aux processus mentaux. Toutes pensées, émotions doivent passer sans laisser de traces. Restant attentif et observateur, sans sombrer dans la rêverie.
Le fait de partir dans la rêverie de l'égo, l'inconscience, provient du fait que l'on s'identifie à nos pensées. On perd conscience, fasciné par nos pensées.
Il s'agit de faire une révolution intérieure et de ne plus se laisser fasciner par les pensées, objets, lieux, émotions etc... Nous devons rester attentif, conscient, observateur détaché. Ouvert à la nouveauté en chaque instant. Rien ne doit passer dans notre esprit sans observation consciente.
Pour réussir à ne pas sombrer dans la rêverie, il nous faut donc rester vigilant, et détaché du mental. Peu importe qu'il y ai peur ou que le corps ai envie de bouger et nous incite à nous gratter, etc...
Cela peut être laborieux, mais en étant si radical, nous purifions rapidement notre système nerveux, et avançons sûrement jusqu'à la victoire.
Et si après de nombreuses tentatives nous ne parvenons pas à rester conscient, il va falloir s'étudier plus précisément, pensée par pensée, etc...
Malgré tout, tout effort donne des résultats.
Il te faut être le plus relax possible, et le plus détendu possible.
Il peut être intéressant dans un premier temps d'observer sans rien essayer de faire tout ce processus naturel du corps. D'une part car la décorporation peut se produire ainsi, et aussi parce que cela nous permet de nous familiariser avec tout ceci. Cela devient moins étrange et désagréable.
Concernant ce célèbre Son, voici ce que dit l'Avatar du Verseau :
Il existe un son mystique que le yogi doit apprendre à écouter. Les Aztèques connaissaient ce son mystique. Souvenons-nous de la colline de Chapultepec. Un ancien manuscrit mexicain représente, sur la colline, un grillon. Dans la Rome antique des Césars, le grillon était vendu dans une petite cage en or à un prix extrêmement élevé. Les magiciens de la Rome antique achetaient ce petit animal pour l'employer dans la Magie Pratique.
Si nous mettons ce petit animal près de la tête de notre lit et si nous méditons sur son chant délicieux, alors nous entendrons la Voix Subtile au moment où nous serons sur le point de nous endormir. Ce phénomène est semblable à celui de deux pianos pareillement accordés. Si nous touchons, par exemple, la note si de n'importe lequel des deux pianos, sur l'autre piano la même note est répétée sans l'intervention de la main humaine. Ceci est un phénomène vibratoire très intéressant que n'importe qui peut vérifier. Une chose précise se produit avec le chant mystérieux du grillon : à l'intérieur du cerveau humain se trouve le son mystique qui résonne lorsque le petit animal chante. C'est une question d'affinité et de vibration.
L'alimentation de ce petit animal n'est pas un problème nous savons qu'il se nourrit de végétaux ; il mange aussi le linge dans les maisons, et les gens le redoutent parce que personne ne veut perdre son linge. N'importe qui peut obtenir ce petit animal dans les champs.
Celui qui sait écouter la Voix Subtile peut sortir instantanément en corps astral chaque fois qu'il le désire. Si le dévot se concentre sur le chant du grillon ; si le yogi médite sur le chant du grillon ; si le yogi s'assoupit en écoutant ce chant, à l'intérieur de son cerveau résonnera bientôt le même chant, le son mystique, la Voix Subtile. Alors, les portes du mystère sont ouvertes. A cet instant, le Gnostique peut se lever de son lit tout naturellement et sortir de chez lui en corps astral.
Il ne s'agit pas de se lever par le mental, ce dont nous parlons doit se traduire dans les faits. Que le dévot se lève, qu'il se lève de son lit de façon tout à fait naturelle, et la nature se chargera à ce moment-là de séparer le corps astral du corps physique.
Tu parviens déjà à entendre ce son, c'est très bien. Il faut apprendre à l'écouter tout le long de la méditation. C'est un excellent support car il se développe à mesure de notre relaxation.
Quand le son est à son comble, après une certain compréhension de l'instant idéal, nous pouvons nous lever du lit et faire un petit saut pour vérifier si nous sommes dans le plan astral ou non. On nous pouvons laisser le corps astral se détacher de lui-même. C'est une question de choix qui est propre à chacun.
Voilà cher Flo,
Bon Courage !
).
. Effectivement c'est le meilleur moment. Le monde du rêve est l'astral, le monde des émotions. On y voit ce qu'on y projette en vertu de l'embouteillement de la conscience dans l'ego. Autrement dit, plus on éveille la conscience en dissolvant l'ego, moins on y projette de formes-pensées.
-------------+ Amour Fraternel+-------------