5) Pratique effectuée de 1:58 à 4:03 sur chaise et continuée au lit jusqu'à plus de 5h. Je prends conscience de l'état lamentable du mental sensuel et viens de comprendre qu'avec la méditation je vais pouvoir faire disparaître, ou presque, 2 maux. Le premier mal concerne les sifflements que l'on entend dans les oreilles en permanence, cela ressemble à une cacophonie de divers sons subconscients. J'ai essayé de me concentrer sur cette cacophonie, le mental sensuel fait tout pour dévier l'attention dirigée et me provoque des douleurs émotionnelles et physiques lorsque la volonté le force à rester. Je suis convaincu que la concentration constante et régulière provoquera une baisse de cette cacophonie car pendant la seule pratique d'aujourd'hui le son intérieur s'était réduit et éclairci. Le second mal concerne mon apnée respiratoire nocturne et inconsciente, ces quelques pratiques de méditation rééquilibrent et conscientisent le fonctionnement de la respiration qui se fait plus profonde et lente, elles ont un effet bénéfique sur ma vitalité malgré les nuits coupées. La course de fond n'a pas réglé ce problème. Conclusion : c'est enthousiasmant !
Une observation pratique en dehors de la méditation. Ce matin, mon épouse et moi-même parlions pour la énième fois à notre jeune fils de 9 ans sur le problème de rangement de sa chambre qui est très souvent en désordre. C'est un fait commun à de très nombreux jeunes masculins ou féminins : leur chambre est en désordre. La chambre est le reflet de leur mental sensuel, chambre désordonnée égale mental sensuel désordonné. L'humain est par nature désordonné, il est rare de trouver un jeune naturellement discipliné et ordonné. Cela se corrige en apparence avec l'âge et la maturité physique, mais le fond reste si on n'emploie pas l'outil de la méditation.
Voilà, merci de votre attention, j'espère ne pas vous ennuyer avec mes écrits personnels.
Carnet de route
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Re: Carnet de route voyage astral
Bonjour Pascal,
Le voyage astral est une expérience unique et exceptionnellement merveilleuse avec la conscience éveillée. Et c'est avec une grande joie que je lis tes messages sur les efforts et le travail que tu réalises actuellement. La relaxation profonde et la concentration parfaite découle du mental serein. Et le mental est serein lorsque la bataille des opposés s'arrête. Alors à quel moment la bataille des opposés peut-elle s'arrêter ? Lorsque la conscience s'éveille...
Lorsque l'ego projette ses films (les films de l'ego sont composés de concepts opposés, d'images et des souvenirs, du mental sensuel provenant du principe pensant identifié à la matière, à l'amour propre, l'ego, j'aime ou je n'aime pas, etc.), il est nécessaire de rester immobile et serein, au centre de la partie centrale du mental, la bouddhata. En cultivant l'amour pour son unique Mère, la Divine Kundalini, cette Dame de toute compassion, notre Adorable Mère qui nous a toujours aimé, notre Mère miséricordieuse qui nous tend la main patiemment... En implorant son amour, sa compassion, sa compréhension, son illumination, sa bonté des bontés, sa miséricorde des miséricordes... Nous parvenons à l'union des parties opposés dans l'unité du Père par la grâce de son intermédiaire dévotion.
Unis au Temple Coeur dans le centre du sacré Saint Huit, toutes les résistances de l'ego disparaissent en poussière cosmique. En clair, il est nécessaire de cesser de lutter (abandonner le raisonnement et l'image de la bête intellectuelle), il est inutile de chercher à l'extérieur (des méthodes ou des maîtres), il est inutile de chercher la bouddhéité à l'extérieur de nous-même, car nous avons tout, absolument tout les matériaux et les outils à l'intérieur de nous-même, ici et maintenant.
Lorsque le son ou les sons du cerveau nous irrite, nous devons comprendre par l'amour que tout ce qui existe est Amour, car tout ce qui a été, est et sera, est Amour, car Dieu est Amour. Amour est Loi, mais amour conscient. Nous avons a aimer les résistances de l'ego pour les comprendre, car Lucifer est notre entraîneur et il est l'ombre du créateur. L'amour et la compréhension de cette douleur sont pure compassion. De même, à l'intérieur de nous-même, il est absolument vital de cesser de lutter et d'apprendre à aimer tout ce qui existe comme émanation de l'Esprit Universel de Vie.
S'il est nécessaire de lutter dur pour faire des efforts révolutionnaires, il est totalement inutile de lutter pour éveiller la conscience. Nous pouvons provoquer l'éveil de la conscience au voyage astral, mais il est inutile et vain de lutter pour obtenir un pouvoir. Lorsque la lutte des parties opposées cesse, l'éveil de conscience surgit tel un éclair. Et toute personne qui est débutante peut expérimenter le voyage astral avec la conscience éveillée si la Divine Mère le veut ! Amour est Loi, mais amour conscient.
Le Bouddha Maitreya s'exprime en ces termes : "les pouvoirs sont les fleurs de l'âme qui s'épanouissent lorsque nous nous sommes sanctifiés".
Courage mon ami, courage, courage, courage, jusqu'à la victoire !
Le voyage astral est une expérience unique et exceptionnellement merveilleuse avec la conscience éveillée. Et c'est avec une grande joie que je lis tes messages sur les efforts et le travail que tu réalises actuellement. La relaxation profonde et la concentration parfaite découle du mental serein. Et le mental est serein lorsque la bataille des opposés s'arrête. Alors à quel moment la bataille des opposés peut-elle s'arrêter ? Lorsque la conscience s'éveille...
Lorsque l'ego projette ses films (les films de l'ego sont composés de concepts opposés, d'images et des souvenirs, du mental sensuel provenant du principe pensant identifié à la matière, à l'amour propre, l'ego, j'aime ou je n'aime pas, etc.), il est nécessaire de rester immobile et serein, au centre de la partie centrale du mental, la bouddhata. En cultivant l'amour pour son unique Mère, la Divine Kundalini, cette Dame de toute compassion, notre Adorable Mère qui nous a toujours aimé, notre Mère miséricordieuse qui nous tend la main patiemment... En implorant son amour, sa compassion, sa compréhension, son illumination, sa bonté des bontés, sa miséricorde des miséricordes... Nous parvenons à l'union des parties opposés dans l'unité du Père par la grâce de son intermédiaire dévotion.
Unis au Temple Coeur dans le centre du sacré Saint Huit, toutes les résistances de l'ego disparaissent en poussière cosmique. En clair, il est nécessaire de cesser de lutter (abandonner le raisonnement et l'image de la bête intellectuelle), il est inutile de chercher à l'extérieur (des méthodes ou des maîtres), il est inutile de chercher la bouddhéité à l'extérieur de nous-même, car nous avons tout, absolument tout les matériaux et les outils à l'intérieur de nous-même, ici et maintenant.
Lorsque le son ou les sons du cerveau nous irrite, nous devons comprendre par l'amour que tout ce qui existe est Amour, car tout ce qui a été, est et sera, est Amour, car Dieu est Amour. Amour est Loi, mais amour conscient. Nous avons a aimer les résistances de l'ego pour les comprendre, car Lucifer est notre entraîneur et il est l'ombre du créateur. L'amour et la compréhension de cette douleur sont pure compassion. De même, à l'intérieur de nous-même, il est absolument vital de cesser de lutter et d'apprendre à aimer tout ce qui existe comme émanation de l'Esprit Universel de Vie.
S'il est nécessaire de lutter dur pour faire des efforts révolutionnaires, il est totalement inutile de lutter pour éveiller la conscience. Nous pouvons provoquer l'éveil de la conscience au voyage astral, mais il est inutile et vain de lutter pour obtenir un pouvoir. Lorsque la lutte des parties opposées cesse, l'éveil de conscience surgit tel un éclair. Et toute personne qui est débutante peut expérimenter le voyage astral avec la conscience éveillée si la Divine Mère le veut ! Amour est Loi, mais amour conscient.
Le Bouddha Maitreya s'exprime en ces termes : "les pouvoirs sont les fleurs de l'âme qui s'épanouissent lorsque nous nous sommes sanctifiés".
Courage mon ami, courage, courage, courage, jusqu'à la victoire !
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Re: Carnet de route
Bonjour Pascal,
Sache que je suis (du verbe suivre
) ton carnet de route avec intérêt.
Je crois que si nous faisons preuve de sincérité, nous nous reconnaitrons tous dans tes écris.
Effectivement, l'éveil de la conscience se déroule "ici et maintenant", à chaque instant de notre existence, à l'instant exact où nous nous trouvons ! Et pourtant c'est cette notion de "momentanéïté", bien qu'elle nous paraisse évidente intellectuellement, qui nous échappe ... car la plupart du temps nous la conceptualisons, et par voie de conséquence, nous oublions de la vivre.
La persévérance est effectivement une des clés, je le crois également.
Lutter par la désidentification, le rappel de soi, l'auto-observation contre les émotions négatives ou pensées négatives qui tentent souvent de saper notre volonté, de nous persuader que nous n'arriverons à rien, que nous n'en sommes pas capable me semble également un point essentiel ... car comme tu le sais, "nous sommes ce que nous pensons", ces litanies deviennent "notre réalité"...
Actuellement je rencontre les mêmes difficultés que toi dans la méditation. Pour tenter d'y remédier, je me lève aux alentours de 04h00 et commence par lire des textes sacrés en méditant de façon active sur leur contenu, en ouvrant mon coeur afin que l'inspiration que suscite leur contenu ne soit pas limité par mes concepts, et ceci durant une heure environ, à la suite de quoi je me relaxe environ deux heures.
Une certaine connexion avec mon être se fait durant ces lectures, et mon coeur est plus apaisé, plus apte à se laisser guider durant la méditation.
C'est sur les conseils de Noé que j'utilise ce procédé. Quelle meilleure manière de commencer une journée qu'en ouvrant notre coeur de la sorte ...
Courage mon frère, que ton coeur reste dans la paix du coeur tranquille, en dehors du doute lié au sentiment d'échec ou à l'exubérance lié au sentiment de réussite, car tout ceci ne compte pas !
Bonne méditation Pascal, je suis avec toi !
Sache que je suis (du verbe suivre
) ton carnet de route avec intérêt.Je crois que si nous faisons preuve de sincérité, nous nous reconnaitrons tous dans tes écris.
Effectivement, l'éveil de la conscience se déroule "ici et maintenant", à chaque instant de notre existence, à l'instant exact où nous nous trouvons ! Et pourtant c'est cette notion de "momentanéïté", bien qu'elle nous paraisse évidente intellectuellement, qui nous échappe ... car la plupart du temps nous la conceptualisons, et par voie de conséquence, nous oublions de la vivre.
La persévérance est effectivement une des clés, je le crois également.
Lutter par la désidentification, le rappel de soi, l'auto-observation contre les émotions négatives ou pensées négatives qui tentent souvent de saper notre volonté, de nous persuader que nous n'arriverons à rien, que nous n'en sommes pas capable me semble également un point essentiel ... car comme tu le sais, "nous sommes ce que nous pensons", ces litanies deviennent "notre réalité"...
Actuellement je rencontre les mêmes difficultés que toi dans la méditation. Pour tenter d'y remédier, je me lève aux alentours de 04h00 et commence par lire des textes sacrés en méditant de façon active sur leur contenu, en ouvrant mon coeur afin que l'inspiration que suscite leur contenu ne soit pas limité par mes concepts, et ceci durant une heure environ, à la suite de quoi je me relaxe environ deux heures.
Une certaine connexion avec mon être se fait durant ces lectures, et mon coeur est plus apaisé, plus apte à se laisser guider durant la méditation.
C'est sur les conseils de Noé que j'utilise ce procédé. Quelle meilleure manière de commencer une journée qu'en ouvrant notre coeur de la sorte ...
Courage mon frère, que ton coeur reste dans la paix du coeur tranquille, en dehors du doute lié au sentiment d'échec ou à l'exubérance lié au sentiment de réussite, car tout ceci ne compte pas !
Bonne méditation Pascal, je suis avec toi !
Que ta lumière, Divine Mère, éclaire notre route ici et maintenant.
Re: Carnet de route
Merci cher Oorlogs pour tes mots compréhensifs,
Je suivais aussi avec attention ton carnet de route, dommage que tu ne le mettes plus à jour
Je reconnais en toi la sincérité du chercheur de soi-même sans se cacher devant la "réalité crue des faits" (comme dit l'Avatar du Verseau).
Pascal
Je suivais aussi avec attention ton carnet de route, dommage que tu ne le mettes plus à jour
Je reconnais en toi la sincérité du chercheur de soi-même sans se cacher devant la "réalité crue des faits" (comme dit l'Avatar du Verseau).
Pascal
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Re: Carnet de route voyage astral
Félicitations Pascal pour ta discipline et ton courage,
En matière de voyage astral, je te confirme qu'il n'y a point de limite et que les possibilités sont infinies.
Mon frère voici un conseil d'ami, si tu acceptes maintenant de parler de cœur à cœur. Je t'affirme également qu'il n'y a aucune bataille à faire pour obtenir la relaxation et la concentration. Car pour obtenir une relaxation profonde et une parfaite concentration pendant la méditation, il est simplement utile de cultiver l'Unité en Dieu, l'Amour et la Patience.
Il s'agit ici de cultiver l'Esprit de Dieu, l'Unité, à l'intérieur de nous-même. Et ceci, afin de réunir les oppositions intérieures et ainsi de se détacher de la tyrannie de l'Ego (la lutte des opposés enracinée dans le mental sensuel). Pour cela, il est nécessaire de parvenir à l'équilibre du cœur et du mental. Être entier, loyal et fidèle jusqu'à la Victoire, le Triomphe, comme nous l'indique l'Arcane 1 du tarot, le Commencement : http://www.don-et-compassion.com/arcane ... coeur.html
Prenons l'exemple du doute : En devenant entier comme nous y invite l'Arcane 1 du tarot et en cultivant l'amour, le don et la compassion, on parvient progressivement à l'équilibre du coeur et du mental, et ainsi nous parviendrons à déraciner le doute.
« Celui dont le savoir spirituel a déraciné les doutes, et qui, ayant renoncé aux fruits de ses actes, s’est établi fermement dans la conscience de son intime réel, celui-là, ô conquérant des richesses, demeure libre des chaînes de l’action. » La Bhagavad-Gîtâ, verset 4.41.
En grimpant sur cette unique voie de l'ascension du Mont Meru, le voyage astral se réalise en dédoublement astral avec la conscience éveillée, et ceci, tout simplement parce que la Divine Mère le veut !
Je te souhaite, Pascal, une agréable journée dans la félicité
En matière de voyage astral, je te confirme qu'il n'y a point de limite et que les possibilités sont infinies.
Mon frère voici un conseil d'ami, si tu acceptes maintenant de parler de cœur à cœur. Je t'affirme également qu'il n'y a aucune bataille à faire pour obtenir la relaxation et la concentration. Car pour obtenir une relaxation profonde et une parfaite concentration pendant la méditation, il est simplement utile de cultiver l'Unité en Dieu, l'Amour et la Patience.
Il s'agit ici de cultiver l'Esprit de Dieu, l'Unité, à l'intérieur de nous-même. Et ceci, afin de réunir les oppositions intérieures et ainsi de se détacher de la tyrannie de l'Ego (la lutte des opposés enracinée dans le mental sensuel). Pour cela, il est nécessaire de parvenir à l'équilibre du cœur et du mental. Être entier, loyal et fidèle jusqu'à la Victoire, le Triomphe, comme nous l'indique l'Arcane 1 du tarot, le Commencement : http://www.don-et-compassion.com/arcane ... coeur.html
Prenons l'exemple du doute : En devenant entier comme nous y invite l'Arcane 1 du tarot et en cultivant l'amour, le don et la compassion, on parvient progressivement à l'équilibre du coeur et du mental, et ainsi nous parviendrons à déraciner le doute.
« Celui dont le savoir spirituel a déraciné les doutes, et qui, ayant renoncé aux fruits de ses actes, s’est établi fermement dans la conscience de son intime réel, celui-là, ô conquérant des richesses, demeure libre des chaînes de l’action. » La Bhagavad-Gîtâ, verset 4.41.
En grimpant sur cette unique voie de l'ascension du Mont Meru, le voyage astral se réalise en dédoublement astral avec la conscience éveillée, et ceci, tout simplement parce que la Divine Mère le veut !
Je te souhaite, Pascal, une agréable journée dans la félicité